学习正确的射击方法，然后从近到远练习射击。 首先从前面开始，然后依次增加距离。 练好正面后，可以练习侧面等各种角度。 打篮球时学习传球。 当你无法向前冲的时候篮球基本功训练68法，就传球。 学习与队友一起打篮球。

篮球是一项以手为中心的身体对抗运动，是奥运会的核心项目。 它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯于1891年12月21日发明的。 1896年，篮球运动传入中国天津。 1904年篮球基本功训练68法，第一届篮球表演赛在圣路易斯奥运会上举行。

1936年，篮球被列为柏林奥运会正式比赛项目，中国首次派出篮球队参加奥运会篮球比赛项目。 1992年，巴塞罗那奥运会开始篮球基本功训练68法，职业球员可以参加奥运会篮球比赛。 篮球运动的最高组织机构是国际篮球联合会，成立于1932年，总部设在瑞士日内瓦。 中国的最高组织机构是中国篮球协会，成立于1956年10月。