最佳阵容有三个档次，一阵、二阵、三阵。至于防守阵容，有一阵、二阵，没有所谓的三阵。不管什么时候，攻防两端都保持高效率是不行的。37岁的勒布朗进攻端场均30+，但防守端却饱受质疑和诟病。

当然，我们都知道勒布朗职业生涯五次入选最佳防守第一阵容，巅峰时期差点拿下最佳防守球员奖。但随着年龄的增长，他在防守端很难再保持那种专注，在漫长的职业生涯中，攻防两端都保持高效率实属不易。

NBA历史上，入选过至少10次最佳阵容的球员不足30人！但这些球员中，有多少人在职业生涯中至少10次入选最佳防守阵容？总共只有三位。

贾巴尔！天勾手依然是联盟历史得分王，但詹姆斯正在迅速追赶。根据本赛季的数据，他很可能在下个赛季加冕历史得分王。贾巴尔职业生涯 15 次入选最佳阵容，11 次入选最佳防守阵容。

科比也是其中之一，他是历史级的超级得分手，同时也是一名防守型球员邓肯入选nba最佳防守阵容次数邓肯入选nba最佳防守阵容次数，职业生涯15次入选最佳阵容，12次入选最佳防守阵容，12次入选防守阵容，12次入选历史第二，与加内特并列。

最后一位就是蒂姆·邓肯了！邓肯是少有的在退役后彻底离开篮球的巨星。我们上次看到他退役后的消息是什么时候？嗯，就是石佛被骗赔钱的时候。其他时候邓肯入选nba最佳防守阵容次数，我们真的不知道这位巨星的退役生活。就像场上的他一样，他低调内敛。他15次入选最佳阵容，15次入选最佳防守阵容。他是历史上入选防守阵容次数最多的球员，双15有五个人能和他相比。