文章详情：NBA历史上最伟大的20位中锋：目前无人进入前十，霍华德排名第141位，贾巴尔

最高荣誉：6次NBA总冠军、2次总决赛MVP、6次MVP、10次入选NBA最佳第一阵容、19次入选全明星、5次入选最佳防守第一阵容

NBA排名：得分王、篮板王、盖帽王第3名、助攻王第45名、抢断王第107名

2 比尔·拉塞尔

最高荣誉：11次NBA总冠军，5次MVP，11次入选NBA最佳阵容nba中锋排名现役，12次入选全明星

NBA排名：篮板第2名，助攻第114名，得分第155名

3. 威尔特·张伯伦

最高荣誉：2次NBA总冠军、1次总决赛MVP、4次MVP、7次入选NBA最佳阵容第一队、13次入选全明星、2次入选最佳防守阵容第一队

NBA排名：篮板第1名、得分第7名、助攻第81名

4.沙奎尔·奥尼尔

最高荣誉：4次NBA总冠军、3次总决赛MVP、1次MVP、8次入选NBA最佳阵容第一队、15次入选全明星、3次入选最佳防守阵容第二队

NBA排名：得分和盖帽排名第8，篮板排名第15，助攻排名第214

5.哈基姆·奥拉朱旺

最高荣誉：2次NBA总冠军，2次总决赛MVP，1次MVP，6次入选NBA最佳第一阵容，12次入选全明星，2次入选年度最佳防守球员，5次入选最佳防守第一阵容

NBA排名：盖帽第1名nba中锋排名现役，抢断第9名，得分第12名，篮板第14名，助攻第212名

6 摩西·马龙

最高荣誉：1次NBA总冠军，1次总决赛MVP，3次MVP，8次入选NBA最佳阵容，12次入选全明星，2次入选最佳防守阵容

NBA排名：篮板第5，得分第9，盖帽第26，抢断第134

7 大卫·罗宾逊

最高荣誉：2次NBA总冠军，1次MVP，10次入选NBA最佳阵容，10次入选全明星，1次年度最佳防守球员，8次年度最佳防守球员奖

NBA排名：盖帽第6，篮板第32，得分第41，抢断第60

8 帕特里克·尤因

最高荣誉：7次入选NBA最佳阵容，11次入选全明星，3次入选最佳防守第二阵容

NBA排名：盖帽第7，得分第23，篮板第25，抢断第118

9 乔治·麦肯

最高荣誉：五次NBA总冠军，六次入选NBA最佳第一阵容，四次入选全明星

10 鲍勃·麦卡杜

最高荣誉：2次NBA总冠军，1次MVP，2次入选NBA最佳阵容，5次入选全明星

NBA 排名：盖帽和得分第 67 位，篮板第 71 位

11 韦斯·昂塞尔德

最高荣誉：1次NBA总冠军，1次总决赛MVPnba中锋排名现役，1次MVP，1次NBA最佳第一阵容，5次全明星

NBA排名：篮板第13位，助攻第136位

12 罗伯特·帕里什

最高荣誉：四次NBA总冠军，两次入选NBA最佳阵容，九次入选全明星

NBA排名：篮板第8，盖帽第10，得分第28，抢断第87

13 威利斯·里德

最高荣誉：2次NBA总冠军，2次总决赛MVP，1次MVP，5次入选NBA最佳阵容，7次入选全明星，1次入选最佳防守第一阵容

NBA 排名：篮板第 63 位

14 德怀特·霍华德

最高荣誉：1次NBA总冠军，5次入选NBA全明星，8次入选全明星，3次入选年度最佳防守球员，4次入选最佳防守第一阵容

NBA排名：篮板第11位，盖帽第13位，得分第57位

15 戴夫·考恩斯

最高荣誉：2次NBA总冠军，1次MVP，3次入选NBA最佳第二阵容，8次入选全明星，1次入选最佳防守第一阵容

NBA排名：篮板第35位、得分第193位、助攻第235位

16 比尔·沃尔顿

最高荣誉：两次NBA总冠军，一次总决赛MVP，一次MVP，两次入选NBA最佳阵容，两次入选全明星，两次入选最佳防守第一阵容，一次年度最佳第六人

NBA 盖帽排名：第 93 位

17 阿蒂斯·吉尔摩

最高荣誉：六次入选全明星，一次入选最佳防守第二阵容

NBA排名：盖帽第25名、篮板第51名、得分第128名

18 内特·瑟蒙德

最高荣誉：七次入选全明星，五次入选最佳防守阵容

NBA排名：篮板第10，得分第161，盖帽第237

19 尼古拉·约基奇

最高荣誉：1次MVP，2次入选NBA最佳第一阵容，3次入选全明星

20 迪肯贝·穆托姆博

亮点：八次入选全明星，两次入选 NBA 最佳阵容，四次入选年度最佳防守球员，六次入选最佳防守阵容

NBA排名：盖帽第2名，篮板第20名

新柱石！美媒评选NBA新赛季十大中锋：前三名实至名归

小球时代，中锋的打法和以前完全不一样了，但还是很重要的，一个优秀的中锋能为球队做出巨大的贡献，美媒盘点了新赛季十大中锋，本文就带你看看都有哪些中锋入选了。

10.迈尔斯·特纳

特纳身高很高，运动能力出色，而且他不只是个有天赋的痞子，技术也不错，手感柔和，技术细腻，可以背身单打，也可以拉开距离投篮，射程很远，特纳很适合在小球时代打球。

防守端，特纳可以依靠身高和移动能力保护篮筐，扰乱对手。进攻端，他可以做的更多，可以命中跳投，可以后撤步，需要传球的时候，特纳也可以传。总体来说，特纳能力很强，但还有进步空间。

9.瓦兰丘纳斯

瓦兰丘纳斯来自欧洲，有着欧洲中锋的特点，手感柔和，脚步扎实，身体素质也比较强悍，在低位回防的时候威力很大。在NBA打了几年球之后，瓦兰丘纳斯开始适应这个小球时代，表现也越来越好。

瓦兰丘纳斯在猛龙打出了名堂，在灰熊和鹈鹕也有出色表现，他在篮筐保护和与队友的挡拆配合上都表现出色，瓦兰丘纳斯在自己擅长的方面做得更好，他需要改进的是远射，如果三分球投得更准的话，瓦兰丘纳斯会更加可怕。

8.罗伯特·威廉姆斯

威廉姆斯2018年加盟凯尔特人，他的天赋非常高，臂长，爆发力强，弹跳力出色，而且身体素质非常好。从身体条件上来说，威廉姆斯的天赋非常高，但是威廉姆斯的技术并不是很好，加盟凯尔特人之后，他花了一段时间磨练技术，才找到自己的位置，展现自己的能力。

威廉姆斯在场上最大的任务就是做好防守，而他在这个任务上做得非常出色。他的防守覆盖面积很大，让他能够跟上对手的脚步。他也有出色的篮筐保护能力，为对手盖帽。在进攻端，虽然他没有独立进攻的能力，但他能抓住机会吃饼，不会浪费机会。威廉姆斯今年24岁，他还有很大的进步空间。

第七名：小萨博尼斯

萨博尼斯的运动能力不算顶尖，弹跳表现一般，力量和对抗性也不是很强，但是萨博尼斯手感柔和，技术过硬，再加上出色的移动能力和策应能力，萨博尼斯的表现还是很出色的。

萨博尼斯可以利用自己扎实的脚步和出色的内线手感，背身拿球，也可以拉开距离投篮命中。他的射程可以到三分线，但表现并不稳定，这是萨博尼斯需要提升的地方。除了得分和篮板，萨博尼斯的传球能力也很强，是少有的组织和策应能力突出的中锋。

6.贾勒特·艾伦

阿伦身高体高，臂展长，运动天赋出色，步幅大，弹跳高，机动性好，在快节奏的小球时代，这些都是很大的优势，阿伦很好地利用了这些优势，近几个赛季表现非常出色。

由于技术粗糙，阿伦很少自己带球进攻，大部分时间都是跟着队友挡拆，等队友传球，接球直接终结，效率很高。防守时，阿伦可以利用自己的机动性快速移动，抢篮板，盖帽，作为蓝领中锋，阿伦的表现很出色。

第五名：艾顿

艾顿是一个大个子，但他并不像一些大个子那样笨拙、不协调。艾顿的移动能力和协调性都非常好，移动速度很快。他还努力练习投篮，这让他能够精准投篮，并在远离篮筐的地方攻击对手。

艾顿不是太阳的绝对进攻核心，但他是球队不可或缺的中锋，太阳需要他的挡拆和中距离跳投来拉开球队的空间。防守端，艾顿是球队的内线支柱，没有艾顿，太阳的内线防守就会崩塌。艾顿有很多优势，但他需要提高近战能力，提高近战能力的发挥。

4.戈贝尔

戈贝尔的静态天赋非常出色，身高2米16的他，拥有一双长臂，防守面积很大，戈贝尔的运动能力也很强，机动性不错，对抗性也不错，在篮下和对手的竞争中，戈贝尔很少吃亏。

戈贝尔防守非常出色，在防守端可以支撑球队防守体系，通过协防、回防弥补可能出现的漏洞，并给予对手大盖帽。联盟对戈贝尔的防守也是非常认可的，戈贝尔曾3次入选最佳防守球员，但戈贝尔在进攻端的表现一般，存在感不够高，缺少撕开对手防守的能力，戈贝尔需要提升自己的进攻能力。

第三名：阿德巴约

阿德巴约进入联盟的时候，NBA已经进入了小球时代，阿德巴约找到了自己的定位，充分发挥了自己的天赋，在热火站稳了脚跟，成为了热火不可或缺的球员。最重要的是，阿德巴约还年轻，他还有时间提升自己。

阿德巴约现在的能力已经非常出色了，他可以和队友配合包夹、封盖对手，还能完成护框的任务。进攻的时候，出色的机动性让他的威力非常大。中距离投篮也有能力，但不够稳定，这也是阿德巴约需要提升的地方，投篮更加精准，阿德巴约的威力会倍增。

2.恩比德

恩比德是2014年选秀的第三顺位球员，他很有天赋，技术也不错，内线脚步不错，手感柔和，投篮表现也不错，有一定的传球能力，现在的恩比德能力已经很全面了。

恩比德懂得很多，能给球队带来很多帮助，他的领袖能力得到了很大的提升，但是恩比德也有弱点，关键时刻，恩比德缺乏直接撕开对方防守，稳定得分的手段，这让恩比德无法在最后时刻帮助球队取胜，如果能弥补这个弱点，恩比德会变得更加强大。

第一名：约基奇

约基奇来自欧洲，虽然职业生涯初期并不被看好，但是约基奇凭借出色的表现迅速帮助球队崛起，而在这个过程中，约基奇也向球迷们展现出了自己独特的天赋，让人们看到了约基奇到底有多么的可怕。

约基奇虽然是中锋，但是却有着控卫的传球意识和传球能力，能够井然有序的组织球队进攻，有效突破对方的包夹，进攻的时候背筐能力强，远投能力强，能够拉开空间，强大的个人能力让约基奇拿下两届MVP，这两次MVP也证明了约基奇的能力有多么强大。