NBA中能够打完整个常规赛的人屈指可数。他们不仅要有足够的实力，还要保证自己的健康，因为实力不足的人很可能会被放在替补席上，有时甚至可能连上场机会都没有。而对于实力极其强大的玩家来说nba季前赛常规赛季后赛，如此频繁的使用，身体也难免受到损害。在某些情况下，很多主力球员都受伤了，只需要休息几场比赛就可以重返赛场。因此nba季前赛常规赛季后赛，休赛期对于他们来说非常重要。有些玩家宁愿不参加任何游戏，但他们必须得到很好的保护。从身体上来说，是因为打完整个常规赛的强度太高了。

相对而言，季前赛只是热身期，这期间很少有球员会受伤。然而，季后赛的目的是争夺NBA总冠军戒指。球员们会非常努力，而那些没有进入季后赛的球队将能够得到更长的休息时间。虽然因为战绩原因他们会出现一定的人员变动，但体能磨损却远小于那些进入季后赛的球员。

将常规赛调整为81场比赛的另一个好处是减少了乘船和汽车出行。因为NBA有30支球队，减少一场比赛相当于减少30次集体外出，这也有利于防止疫情蔓延。虽然正面效果是杯水车薪，但总比没有好。再加上主客场顺序的相应调整nba季前赛常规赛季后赛，也能起到一定的积极作用。