听听倪道道

近日，据西班牙媒体《AS》报道，西班牙国家队将于5月27日公布出征欧洲杯的26人名单，现年32岁的皇家贝蒂斯中场伊斯科有机会入选。

本赛季，伊斯科代表贝蒂斯在各项赛事中出场35次，打进9球并送出7次助攻，在28场西甲比赛中贡献8个进球和5次助攻。伊斯科19次被评为比赛最佳球员，排名西甲第一11 12赛季西甲，并荣获4月份西甲最佳球员称号。

对于自己是否能赶上国家队的末班车，伊斯科表示：“哥们，我要去度蜜月了，不过我们还得拭目以待，你得做好一切准备，我们已经买了机票保险，如果西班牙国家队的电话响起……”

2018年伊斯科代表西班牙参加了世界杯，4次首发，打进1球，但从未入选过欧洲杯。伊斯科为西班牙出场38次，贡献12个进球和6次助攻。

止损是违背人性的。首先，止损意味着你投入的时间和金钱是无法挽回的。其次，止损意味着你必须否定自己当初的决定，承认自己犯了错误。沉没成本不是成本。如果你不学会止损，不愿意违背人性，你就会掉入人性的无底洞，遭受更大的损失。

能在一件事上取得成果的人，一定投入了大量的时间和精力。无论是赚钱还是学技术，如果你不投入时间和精力，只是做白日梦、幻想，抱怨别人挡了你的路11 12赛季西甲，你永远不会成功。

做事情不一定能得到正反馈和正增长，负反馈也是一种反馈，负反馈证明这条路是错的，需要换个方向，做事要多积累正反馈11 12赛季西甲，树立信心，也要防范负反馈，设置止损节点，别让负反馈夺走正反馈的积累。

很多人想的都是怎么花钱、怎么打发时间，他们可以花几周或几个月研究旅游指南，或者买一部新手机，却不去想如何提升自己，让自己的时间更有价值，比如思考人生中最重要的事情是什么、自己想成为什么样的人。显然后者更重要，对自己的影响也更大，但他们却不去想，轻易把决策权交给各种“导师”。“他说的对，我只要听了就行，照做就行了。”为了逃避真正的思考，人们什么都愿意做。

今日笔记

今天我想和大家聊聊这场比赛，西甲：阿尔梅里亚 VS 巴塞罗那

【比赛概要】

本场比赛是西甲联赛第36轮，阿尔梅里亚将在主场迎战巴塞罗那。阿尔梅里亚上赛季勉强留在西甲，但本赛季球队成绩跌至垫底，目前2胜11平22负积17分排名垫底，已经降级。巴塞罗那是上赛季西甲冠军，球队35轮联赛23胜7平5负，目前积76分排名联赛第二。

【主队信息】

上场比赛，阿尔梅里亚客场挑战皇家贝蒂斯。本场比赛，阿尔梅里亚在上半场第28分钟就以0:2处于劣势，最终以2:3不敌对手。皇家贝蒂斯中场伊斯科本场比赛掌控了比赛节奏，他也是本赛季西甲最佳中场的候选人之一。本场比赛过后，阿尔梅里亚近10场比赛取得2胜3平5负的成绩，与他们整体的成绩相比，这个战绩还算不错。

【来访队伍信息】

上场比赛，巴萨主场迎战皇家社会，亚马尔和拉菲尼亚分别在上下半场结束前攻入一球，最终巴萨2:0战胜皇家社会。巴萨本赛季的伤病问题实在太多，德容、佩德里、加维这三名中场球员始终无法保持健康，加维也早早被裁掉赛季报销，莱万多夫斯基本赛季状态也因年龄问题有所下滑。好在小将亚马尔被发掘，他的崛起是巴萨本赛季在各类强强对话中不落下风的关键点。

【总体介绍】

本赛季双方首回合交锋，巴萨主场3:2战胜阿尔梅里亚。两队实力差距太大，阿尔梅里亚在巴萨面前连最低限度的控球权都没有。巴萨近期的进球能力出色，最近10场比赛一共打进22球，从未被零封过。阿尔梅里亚的防守能力较差，本场面对实力强大的巴萨，阿尔梅里亚的防线很可能撑不住。因此，本场比赛我看好巴萨至少能赢两球。