摘要：本研究旨在研究连续两个赛季的精英足球比赛的控球率（非常低、非常低、非常高和非常高）、阵型（3-5-2 和 4-3-3）和位置（中后卫、后卫、中场、攻击型中场和中锋）。选择了 27 名英超联赛外场球员。数据分别由 18 Hz 全球定位系统和 25 Hz 半自动摄像机跟踪系统监控，并按分钟分析所有变量。阵型对总距离 (Td)（p = 0.006；η2 = 0.010）、高速跑步（p = 0.009；η2 = 0.009）和高代谢负荷时间（p = 0.004；η2 = 0.011）的主要影响。 此外，阵型×控球对TD（p < 0.001；η2 = 0.043）、高速跑动（p < 0.006；η2 = 0.018）、冲刺（p < 0.001；η2 = 0.030）、高强度训练（p < 0.001；η2 = 0.035）和加速度（p < 0.001；η2 = 0.025）有显著的交互作用。从位置分析来看，只有中后卫的跑动表现受到阵型或位置因素的影响。这些结果表明，阵型和控球对TD、HSR和HML距离有显著影响。此外，球员在3-5-2阵型中表现出的高强度努力比在4-3-3阵型中更多。这些发现表明，教练可以在阵型和控球的背景下评估跑动表现，并制定战术策略以优化身体表现。

最近的研究强调了足球比赛的强度随着时间的推移而不断增加，假设未来也出现类似的趋势，预计到 2030 年比赛速度将增加约 7% [2, 3]。此外，冲刺、加速和减速等高强度动作与进球、助攻和防守等关键比赛时刻有关 [4–6]。由于足球涉及球员之间身体、技术和战术活动的互动，因此采用不同的技术/战术策略将导致不同的身体需求 [7]。最近，控球时间提供了比赛风格的良好指标。王等人 [8] 研究了控球策略、跑动表现和团队成功之间的关系。研究发现，单凭控球并不能很好地反映比赛结果。相反，在控球期间，控球会影响传球（频率和成功率）、组织方面和跑动距离。此外，不同联赛的控球策略和控球时间各不相同，英超球队倾向于更直接地打球，而西甲球队则采用传球进攻。

此外西甲球队及球员，在 2018 年世界杯期间，大多数晋级淘汰赛的球队都采用了更注重控球的打法 [9]。具体来说，虽然总距离 (TD) 没有显著差异，但控球率较高的球队比直接打法特征更明显的球队跑动距离 (25 公里/小时以上) 和高速跑动 (HSR) 距离 (20-25 公里/小时之间) 更长。

然而，当考虑到不同的位置时，很明显球队阵型和不同的战术要求对跑动表现有显著的影响。[19]目前尚不清楚这些因素在包括英超联赛在内的其他联赛中是否也很重要，因此值得进一步研究。

所分析的物理变量是根据以前的出版物[31–33]选择的，并且通常由现实世界中的顶尖足球教练使用。绝对TD距离（米）；高速距离（>5.5米/秒）；冲刺距离（>7米/秒）；高代谢负荷距离（米；总高速跑步加上加速（>3米/秒2）和减速（<-3米/秒2）。此变量指的是功耗超过25.5瓦/千克的距离。该值相当于在草地上以5.5米/秒或19.8公里/小时的恒定速度奔跑）；加速时间（>3米/秒2，最短持续时间为0.5秒）；减速时间（<-3米/秒2，最短持续时间为0.5秒）[34]。还观察了以下类别每分钟覆盖的距离（米/分钟）：TD；高速跑动距离（>5.5米/秒）； 冲刺距离（>7 m/S）；高强度运动（n/min）；加速度>3 m/s2；n/min）和减速度（>-3 m/s2；n/min）。在所有研究季节中，获得并分析了比赛期间每分钟给定指标的平均值和峰值平均值。

3-5-2 vs 4-3-3：3-5-2 每分钟的 HML 努力比 4-3-3 多 (p=0.004；d=0.255)西甲球队及球员，主效应为每分钟的 HML 努力 (p=0.004；η2=0.011)。阵型 × 控球率之间也存在显著的相互作用 (p<0.001；η2=0.035)，因为球员在控球率低、高和非常高时 (p<0.001；η2=0.035) 下，在控球率非常低时 (p=0.002-0.013；d=0.396-0.764) 的 3-5-2 阵型中每分钟完成的 HML 努力明显少于 3-5-2 阵型 (p=0.002-0.013；d=0.396-0.764)。 与控球率极高的 3-5-2 阵型中的球员相比，控球率极高的 4-3-3 阵型中的球员每分钟的 HML 努力也较少（p=0.032；d=0.706）。对于每分钟加速度，阵型 × 控球率之间存在显著的相互作用（p<0.001；η2=0.025），因为控球率高的 3-5-2 阵型和控球率高的 4-3-3 阵型中的球员在控球率较低时每分钟的加速度低于控球率极低的 4-3-3 阵型中的球员（p=0.018-0.040；d=0.601-0.622）。控球率或阵型没有主效应，每分钟冲刺次数和减速次数也没有相互作用。

根据控球率和阵型的不同，不同位置球员的跑动距离、高速跑动、高代谢跑动、冲刺跑动的差异

讨论

本研究旨在调查连续两个赛季的精英足球比赛中控球、阵型和比赛位置对身体表现变量的影响。本研究的主要观察结果是阵型对每分钟距离有显著的主效应。

具体而言，3-5-2 阵型中的球员比 4-3-3 阵型中的球员覆盖的达阵数要多得多。此外，阵型和控球率对每分钟覆盖的达阵数有显著的相互作用。特别是，当控球率很低时，3-5-2 阵型和高控球率 4-3-3 阵型中的球员每分钟的达阵数明显低于控球率低、高和非常高的 3-5-2 阵型中的球员。

此外，与控球率极低的 4-3-3 阵型相比，控球率高的 4-3-3 阵型中的球员每分钟的 TD 较低。这些发现表明，控球率和阵型之间的相互作用会影响球员跑动的距离，不同阵型的效果或多或少取决于球队的控球状态。球队每分钟高速跑动距离、阵型和控球率之间存在显著的相互作用。具体而言，与控球率极低的 3-5-2 阵型相比，球员在 3-5-2 阵型中每分钟高速跑动的距离较少。这突出表明控球率与球队阵型相互作用，并影响球队的高速跑动次数。这可能部分解释了研究团队在选择 3-5-2 阵型时采用的基于控球的战术策略。3-5-2 阵型可以归类为防守阵型，通常用于对抗更高质量的对手，因此可能反映了当前研究中观察到的极低控球率。 这也解释了每分钟 HSR 距离较低的原因，因为这个指标通常出现在积极进攻阶段的比赛中，而在所研究的球队中，在控球率低和极低的比赛中，这个指标不太明显。

最近的一项研究调查了三支顶尖足球队[19]，发现其中一支球队（球队 1）的防守风格更加偏向于 4-4-2 阵型，防守时间更长，并且发起了更多直接进攻。同一项研究[19]还分析了另外两支采用 4-4-3 阵型的球队，其中一支球队采用间接打法（球队 2），第三支球队采用复杂的进攻和有效的反击（球队 3）。球队 2 采用了复杂的进攻，使用短距离、爆发性动作和更多传球，从而减少了覆盖距离西甲球队及球员，而球队 3 进行了更多反击，因此覆盖距离更长、速度更快。例如，与球队 2 相比，球队 1 以 14 公里/小时的速度覆盖了更大的距离。虽然球队 2 的阵型与之前研究[19]中的球队 1 不同，但 3-5-2 阵型似乎采用了类似的防守方法，这可能有助于解释结果，从而解释所用战术策略的相关性。

同一项研究报告显示，与传统防守阵型相比，失去控球权时高速跑动距离增加了约 20%[40]，这再次强调了考虑战术策略的重要性。

就每分钟加速次数而言，阵型和控球之间存在显著的相互作用。具体来说，在 4-3-3 阵型中，控球率高的球员每分钟的加速次数少于控球率很低的 4-3-3 阵型。因此，可以推测，当选择 4-3-3 阵型时，这种阵型通常被认为是一种进攻阵型，并试图保持高控球率，这种战术组合会减少所有位置的爆发性加速动作，因为这些动作通常与防守“紧逼”动作有关。这可能表明，阵型和控球率的组合会影响球员的加速次数，无论球员的位置如何。‍‍‍‍

此外，3-5-2阵型可能获得优势，因为边后卫作为外线防守球员，跑动距离会更长，因为这个位置扮演着多方面的角色，包括边前卫的角色。根据以往研究，原因可能有三：1）当控球率较高的球队进攻时，三条线的球员一起深入对方半场，导致中后卫和边后卫覆盖的距离更大[40]；

2）当控球率较高的球队防守时，边后卫和中后卫需要快速奔跑，盯防对方球员或追球直至被拦截，从而进行快速反击。[40]

3）控球率低的球队在面对高质量对手时必须选择反击策略，因为控球率低的球队几乎没有机会进行穿透性传球，并且被迫利用对手防守中的任何弱点，并有效地利用不平衡的防线[41，42]。

位置比赛中的跑动表现以及因控球分类和阵型而产生的变化。此外，本研究没有考察有效比赛时间对运动表现的影响 [43]。此外，没有考虑对手水平 [44]、比赛地点 [20]、比赛结果 [45] 和比赛半场等其他背景因素。例如，在与顶级球队比赛时，运动员将跑更长的高速跑和冲刺距离 [46]。

类似地，其他研究也表明，顶级对手比中级和底层对手减慢的速度更多[44]。

关于比赛场地，最近的一项研究表明，主场比赛时加速和减速比客场比赛时更多 [20]。考虑到结果，先前的研究表明，获胜比平局或失败更能增加外部负荷 [45]。此外，疲劳是影响所有结果的另一个变量，鉴于本研究中使用的纳入标准，一些球员可能在整个赛季或比赛中比其他球员更有活力（例如，上半场与下半场），这可能会影响结果。因此，在未来的研究中，有必要包括一些生理变量（心率）、心理生理变量（自觉用力）或健康状况（通过问卷调查，例如胡珀指数）。最后，比赛背景是另一个可能影响结果的变量。例如，本赛季的比赛可能决定一支球队是降级到低级别联赛还是可以参加下赛季的欧洲比赛。因此，未来的研究也应该在分析中包括这些变量。因此，这些结果应该只推广到类似的群体、比赛水平和战术方法。 因此，未来的研究应该将当前的研究结果与更大的样本量和不同的形式和 p 进行比较。

综上所述

综上所述，本研究结果为阵型和控球对足球运动员身体表现的影响提供了新的见解。结果表明，阵型和控球选择对高水平足球队的 TD 覆盖率、HSR 距离和每分钟 HMLD 有显著影响。

这些发现表明，教练和球队可以根据控球分类量身定制战术策略和阵型，以优化球员在比赛中的表现。此外，研究还表明，阵型会影响每分钟高强度努力的量，3-5-2 阵型中的球员比 4-3-3 阵型中的球员表现出更多的高强度努力。

此外，阵型和控球之间的相互作用影响了高强度运动的次数，表明不同的阵型和控球类别会影响对球员的身体要求。此外，结果还强调了阵型和控球在不同强度距离下的重要性，尤其是对于中后卫和后卫而言。

：R, J, J 等。比赛由团队中的队员进行。Biol Sport。2024；41(3)：275–286。