陈立军的比赛非常精彩。

他在抓举中犯了两个错误。 哥伦比亚运动员在挺举中一度领先11公斤。 然而，陈立军在第二次挺举中成功举起187公斤，追平了自己最好成绩，夺得了冠军！

01 无缘里约奥运会冠军

东京奥运会是陈立军最想要的金牌。 为了这枚奥运金牌，他等待了9年。

陈立军1992年出生于湖南益阳，中国举重队老将。 10岁时被启蒙教练姜宜君发现并培养。 由于家庭贫困，姜教练资助了他的学习和训练费用。

在教练的指导下，陈丽君成长迅速。 2006年加盟湖南队，先后夺得世界杯、世锦赛世锦赛冠军。 2015年，他入选里约奥运会大名单。

五年前的里约奥运会，陈立军被认为是男子举重62公斤级金牌的最有力争夺者。 但比赛当晚，陈立军在赛前热身时出现腿部抽筋。 他在比赛中两次尝试抓举143公斤，但都失败了。 最终，他因为身体状况，无奈提前退出比赛。

赛后，他泪流满面地说：“我对不起教练，我对不起领导，我对不起祖国。” 场面令人心碎！

可以说，本届东京奥运会陈立军的目标只有一个：金牌。

在他眼里，银牌、铜牌和没有奖牌没有任何区别！

02 五年耕耘，一日成就‍

里约奥运会失利后，陈丽君并没有被击倒。 他以奥运冠军为目标，重新出发！

2017年、2018年、2019年，他始终是62公斤级的世界顶尖运动员（后被国际举重联合会调整为67公斤），并多次打破世界纪录。 成功获得2019年东京奥运会门票。

但一切美好的事物都来之不易。 东京奥运会延期、2021年备战进入倒计时后，陈立军遭遇重伤。 2020年10月举行的全国举重锦标赛上，陈立军右肘肌腱撕裂。 ，不得不接受手术，开始了为期半年的治疗和康复。

2021年4月，伤愈复出的陈丽君亮相亚锦赛。 他六次尝试全部成功，一举夺得冠军。 国王回来了。

东京奥运会的大逆转，与其说是陈立军为冠军孤注一掷，不如说这是他18年举重生涯的一次爆发。 他用冠军证明了自己的实力。

03 成功来之不易‍‍

陈立军成功的背后是他本人以及整个教练组和支持团队的共同努力。

（一）吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的毅力

与其他运动相比，举重显得极其无聊。 成功的背后是十几年的坚持和刻苦训练，需要坚强的意志力和对自己极其严格的要求，不仅要训练，还要在工作、休息、饮食等各个方面自律。

台上十分钟，台下十年功。 只有云开了奥运会男子足球冠军，才能看到太阳和月亮。 夺冠的辉煌爆发背后，是无数的汗水和痛苦。 这也是成功的底层逻辑之一。

（二）心理素质强

面对里约奥运会的挫折和来自教练、队友、国家和人民的压力，需要很大的心理素质和毅力来调整和迎接未来四年的挑战。

陈立军过硬的心理素质也体现在比赛中。 面对领先对手11公斤的优势，他顶住了压力，调整了状态，取得了自己最好的成绩奥运会男子足球冠军，卷土重来夺得了冠军。

如果你站在你的角度去想，那是值得我们每个人敬佩和掌声的！

（三）强有力的培训和保护

让陈立军全力以赴夺得冠军的，是其背后强大的中国举重教练团队和支持团队。

正是有了他们毫无保留的专业指导和战术安排，我们的冠军才能发挥得淋漓尽致！

包括从战术安排、训练指导、伤病恢复，到饮食营养、作息安排等。

看到陈丽君最后一次成功复出，教练和陈丽君热泪盈眶地拥抱在一起庆祝，相信我们每个人都同样心潮澎湃、激动不已。

有了这样的教练组，我们就有了我们的举重梦之队！

04 奥运金牌背后

距离东京奥运会还有两天，中国代表团取得了6金1银3铜的成绩，位列金牌榜和奖牌榜第一，展现了中国人民的水平和气势。

夺冠后，网上有人称陈立军为“胜利军”，表达了大家对中国奥运代表团的祝贺！

陈莉的军队回来了，夺得了冠军。 两军对峙，勇猛而胜。 心理素质是成功最关键的因素之一。

体育比赛不仅是身体素质和运动力量的竞争，更重要的是心理素质的竞争。

任何一位奥运冠军给我们带来的不仅仅是一枚金牌，更是给我们人民注入了斗志和勇气！

05 终于‍‍‍

作为世界顶级体育赛事，东京奥运会从延期到在争议中开幕，备受世界瞩目。

从日本网红不戴口罩到与中国运动员近距离接触，再到韩国代表团的争议口号，再到广受争议的开幕式。

希望我们代表团能够在安全的前提下保护好自己，打好比赛，打出风格。

在当前疫情反复、国际形势复杂的情况下，中国队的出色表现不仅带来了奖牌，更体现了中国社会和人民面对困难坚持攻坚克难的气势和精神。

我们每个人都是这个社会的一部分，都是荣誉的一部分。 我们患难与共奥运会男子足球冠军，息息相关！

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