中锋——哈基姆·奥拉朱旺

中锋位置上防守最好的球员非奥拉朱旺莫属，作为历史最佳盖帽手，他曾两度荣膺最佳防守球员。奥拉朱旺单打防守出色，强悍的体格让他能够应付所有大中锋的进攻。而助攻防守更是一绝，他以出色的运动能力覆盖从内线到三分线的所有区域，甚至可以与对手的1号到5号球员一较高下。作为在同一赛季获得常规赛MVP和最佳防守球员称号的球员，奥拉朱旺在中锋位置上可谓独树一帜。

大前锋——蒂姆·邓肯

虽然蒂姆·邓肯从未获得过最佳防守球员、篮板王或盖帽王，但毫无疑问，他的防守能力备受推崇。邓肯的防守贡献往往很难用数据充分展现，但他超强的篮球智商和出色的定位球意识，常常给对手带来麻烦。无论是单防还是助攻防守，邓肯都能达到顶级水准；15次入选最佳防守阵容的战绩，足以证明他在内线的压制效果，让进攻者望而却步。

小前锋——科怀·伦纳德

科怀·伦纳德是一名防守意义重大的球员，他头脑干净、敏锐，天赋出众。他独特的“死亡缠绕”成为许多球员的噩梦，而他的速度也让他拥有很多优势，让他能够与小后卫抗衡。面对重量级前锋时，伦纳德也能轻松应对，完美展现了他作为历史上唯一两次获得最佳防守球员奖的外线球员的实力。

控球后卫——加里·佩顿

加里·佩顿曾九次获得最佳防守第一阵容的荣誉，并拥有年度最佳防守球员奖杯，已经是顶级控卫之一。佩顿身体素质出色，对抗性强，速度快，可以紧贴对手nba最佳进攻阵容，毫不松懈。即便是近身肉搏，佩顿也不会示弱。虽然看上去瘦弱，但力量绝对是一流的，一旦被他锁住，你需要付出巨大的努力才能挣脱。对于很多后卫来说，佩顿就是难以逾越的噩梦。

得分后卫——迈克尔·乔丹

这个位置只能属于迈克尔·乔丹，他拥有顶级的静态和动态天赋nba最佳进攻阵容，出色的防守意识，以及极高的斗志。乔丹是唯一一个在一个赛季内获得常规赛MVP、年度最佳防守球员和得分王的人，无人可比。他的防守预判、站位、投篮时机的把握都达到了大师级的水平。如果乔丹被激怒nba最佳进攻阵容，对手很可能会被彻底封杀。如果乔丹把所有心思都放在防守上，他可能不仅能连续五次获得年度最佳防守球员，他的成就甚至可能超过这个数字。